Всі жінки дітородного віку в період планування вагітності повинні виконати декілька порад, які підвищать їхні шанси народити здорову дитину. Ці поради включають: щоденний прийом фолієвої кислоти (вітаміну групи "В"), ведення здорового способу життя, консультація лікаря та лабораторні обстеження.

Яким чином допомагає щоденний прийом фолієвої кислоти?

Щоденний прийом фолієвої кислоти до- та в перший місяць вагітності суттєво знижує ризик народження дитини з важкими вродженими вадами головного та спинного мозку (дефектами нервової трубки - ДНТ) і, можливо, з іншими вадами, такими, як розщелини губи та піднебіння.

"March of Dimes" рекомендує всім жінкам дітородного віку щоденно вживати мультивітаміни, до складу яких входить 400 мікрограм фолієвої кислоти та додатково споживати продукти багаті на фолати (природний стан фолієвої кислоти). Це єдина можливість забезпечити організм цією життєво необхідною речовиною. Продукти, багаті на фолієву кислоту (фолати): апельсиновий сік, зелені листові овочі, боби. Важливо знати, що синтетична фолієва кислота (в препаратах) засвоюється організмом набагато краще ніж фолати харчових продуктів. І тому невідомо, чи вживання 400 мікрограм фолатів харчових продуктів щодня може забезпечити такий самий рівень захисту від вроджених вад розвитку як 400 мікрограм синтетичної фолієвої кислоти (тому що, наприклад деякі харчові фолати руйнуються при термічній обробці продуктів)

1. Краснуха: жінки, які не хворіли на краснуху в дитинстві, повинні зробити щеплення перед зачаттям дитини. В такому випадку вагітність слід планувати не раніше ніж через 3 місяці після щеплення.
2. Токсоплазмоз: деякі лікарі рекомендують жінкам обов'язкове обстеження на наявність антитіл до токсоплазми. Ця інфекція у жінки може не викликати ніяких клінічних проявів, однак у плода виникають важкі вади розвитку. Інфікування токсоплазмою можливе при вживанні сирого або недостатньо термічно обробленого м'яса та при контактах з котами.
3. Гепатит В: Центр по контролю за захворюваннями (США) рекомендує скринінг-обстеження (всім жінкам) на наявність гепатиту В. Неліковані діти інфікованих матерів мають високий ризик захворіти. Преконцепційна вакцинація неінфікованих жінок може запобігти інфікуванню та захворюванню плода.
4. Вітряна віспа: жінкам, які не хворіли на вітряну віспу рекомендується щеплення. Планування вагітності не раніше ніж через 3 місяці.
5. Інші інфекції: обстеження може виявити інфекційні захворювання сечостатевої системи, які можуть викликати загрозу переривання вагітності в різних термінах.
6. Важка ступінь ожиріння також може ускладнювати перебіг вагітності. Дослідження, проведені у 1996 виявили, жо у жінок, які мають ожиріння, ризик народження дитини з ДНТ підвищений у 2 - 4 рази, порівняно з контрольною групою.

1. Хвороба Тея-Сакса: важке прогресуюче захворювання, при якому уражається центральна нервова система, лікування немає. Поширене серед євреїв Ашкеназі.
2. Серповидно-клітинна анемія: захворювання крові, що уражає переважно чорношкіре населення.
3. Таласемія: захворювання крові, поширене в деяких районах Африки, Південної Азії та Середземномор'я.

1. Цукровий діабет: жінки з недостатньо контрольованим інсулін-залежним діабетом мають підвищений ризик народження дитини з важкими вродженими вадами розвитку а також мертвонароджень та невиношування вагітності. Контроль та корекція вмісту глюкози в крові перед та протягом вагітності підвищує шанси на народження здорової дитини.
2. Високий артеріальний тиск: хронічна гіпертонія може стати причиною наступних ускладнень під час вагітності: затримки росту плода та плацентарних проблем. Лікуючий лікар повинен знати про наявність у жінки гіпертонії перед вагітністю для того щоб вибрати правильну тактику її ведення та лікування.
3. Системний червоний вовчак: аутоімунне захворювання, яке клінічно проявляється артритами, ураженням нирок та висипкою на шкірі та ін., може стати причиною мертвонародження та невиношування вагітності. Однак, якщо хвора жінка завагітніла після того, як симтоми захворювання не проявлялися протягом останніх 6-ти місяців, вона може мати здорову вагітність.
4. Судоми: деякі протисудомні препарати, які приймає жінка під час вагітності підвищують ризик виникнення вроджених вад у плода.
5. Фенілкетонурія (ФКУ): жінки з цим спадковим дефектом обміну амінокислот повинні дотримуватися спеціальної дієти до- та протягом усієї вагітності, щоб попередити народження дитини з розумовою відсталістю та вродженими вадами. Лікар повинен проводити постійний контроль за рівнем фенілаланіну в крові такої вагітної та відповідно коригувати дієту.
6. Препарати: під час візиту до лікаря кожна жінка може вияснити наскільки безпечні ті чи інші препарати, які вона приймає, для майбутньої вагітності. Це відноситься і до препаратів, які вживають рідко (наприклад при болях голови та при простуді).